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坚守营养搭配黄金比例

2015年05月04日 08:28:53 来源: 爱美网

 肉食女VS草食妹 坚守营养搭配黄金比例

  6、宴席上的主食搭配:传统宴席的组成缺陷是主食的比例太小,不能体现主食在膳食中的地位。要改革传统宴席热比关系的不合理性。要做到主食的多样性,花样多、品种齐,营养互补,美味可口。如可增加以下品种,包子、饺子、馅饼、春饼、春卷等主副食搭配的风味小吃均属粮菜搭配、主副搭配、菜豆搭配的主食品种。

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