水果——滋润灭燥的好帮手
冬季多吃水果不仅能补充营养、提高人体的免疫力,还能够滋润灭燥、解腻解毒。多吃适合自己的水果,在冬季里保养肌肤,防止干纹影响我们的美丽。
润肺水果
1、柚子
柚子富含糖类和维生素类物质,不仅有健胃润肺的作用,还能补血、清肠、利便。
水果——滋润灭燥的好帮手
冬季多吃水果不仅能补充营养、提高人体的免疫力,还能够滋润灭燥、解腻解毒。多吃适合自己的水果,在冬季里保养肌肤,防止干纹影响我们的美丽。
润肺水果
1、柚子
柚子富含糖类和维生素类物质,不仅有健胃润肺的作用,还能补血、清肠、利便。