饮食趣谈：盘点“最难吃的九大蔬菜” 鱼腥草香菜上榜！

    No.3 香菜

    上榜理由：香菜奇异的香味，有人喜欢有人忧。

    翻案：香菜能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可做成香菜粥来喝。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。