七分刚好 太饱容易撑出病

　　3　肠道疾病

　　脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。

　　4　肾病

　　饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。