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健康须知:12组饮食禁忌不可不知

2015年01月23日 14:09:06 来源: 爱美网

 菠菜+酸菜=毒药!12组饮食禁忌不可不知

  嫌疑“犯”:柿子+白薯

  解读:柿子与白薯同食不宜,难以消化,容易得胃柿石。

  柿子味甘、性寒,能清热生津、、润肺、内含蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素及无机盐等营养物质。白薯味甘、性平,补虚益气,强肾健脾,内含大量糖类等营养物质,两者若分开食用对身体有益无害。

  若同时吃,却对身体不利,因为吃了白薯,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,沉淀物积结在一起,会形成不溶于水的结块,既难于消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,严重者还需手术。

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