喝孕妇奶粉的疑问
Q:口味好奇怪?
A:孕妇奶粉是为了促进胎宝宝的正常发育,满足孕妈妈和胎宝宝所需营养特别配制的,里面含有的DHA等成分本身会有点腥,而且在口味上一般都会添加香味剂。孕妈妈本来对味道就会变得很敏感,酷爱某些口味,遇到味道怪怪的孕妇奶粉就喝不下去了。好在孕妇奶粉的品牌选择很大,完全可以根据孕妈妈的口味来选购喜欢的那款。
Q:喝了之后怎么老便秘?
其实孕期便秘主要与孕妈妈肠道蠕动能力减弱、膳食纤维摄入少、蛋白质摄入高等有关。如果孕妈妈在吃奶粉的同事,进食一定量含纤维多的蔬菜、水果、粗粮等,并多喝水,就不会引起便秘了。另外,有的孕妈妈喜欢把奶粉冲泡得浓一些,喝起来感觉更香甜浓郁,可其实这个做法不利于吸收,引发便秘,所以还是应该按照包装上的说明来配比。