健康信号：头发泄露的健康警讯

　　益肾的饮食，男女有别

　　女性宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等；男性不妨食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。

　　有人说，长了白头发不能拔除，拔一根多十根，这种说法有道理吗？

　　通常，长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症。同时，同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬的将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发，所以不建议拔白头发。