冬季护眼： 4招润眼做亮眼美人

　　同时，调整一下你的阅读环境：电脑或其他屏幕采用明亮背景深色字体，使用时采取下视姿势 （屏幕位于阅读者正前方向下约14°），手机、电脑等设备的字体调大等，这些措施对缓解视疲劳很有帮助。