冬季骑自行车要注意什么：骑车姿势
骑自行车并不仅仅是用双脚踩踏这么简单哦，最重要的是骑车的姿势。腰背伸展开，笔直地向前微微倾俯，两肩放松，手臂自然伸直，扶在把手上，鞍座的高度要调节好，不能太高也不能太低。
1、右腿弯曲，向前跨，然后小腿与大腿形成九十度的执教，左边膝盖跪地，脚趾撑住地面，挺直上身，双手向后弯曲，手部扶住骨盆。
2、站立双腿张开至与肩同宽站立，腰背挺直，挺胸收腹，肩胛骨打开，两臂侧平举，手指充分撑开，手腕分别一前一后地转动，拉伸手臂肌肉。
结语：冬季天气寒冷，推荐各位骑自行车的朋友们多加注意，安全出行以及锻炼身体，以上为大家介绍了一些冬季骑车的注意事项，还希望帮助到一些在冬季骑自行车的朋友们，也祝你们更加健康。
