起床困难症？早起星人的秘诀你值得拥有

　　※ 用诱惑来催促起床

　　早起星人们能够每天坚持早起，还能每天享用美味健康又丰盛的早餐，比起你每天匆匆买个煎饼果子解决简直就是人生赢家！对，如果你想要早起，用一份美味的早餐当诱饵无可厚非！

　　经过一整夜的禁食，早餐能为身体和大脑提供能量。研究人员相信，早餐能够帮助人体稳定血糖水平，从而调节食欲和能量。你开始明白为什么早起这么艰难的事情可以成为别人基本习惯的一部分了吗？你输给了赖床很可能是因为你忽视了早餐，更因为你没有时间。