清热解毒的方法多种多样,不仅调节心情,舒缓压力能顺气养生,注意饮食也会有所帮助,最简单的莫过于一杯花草茶了,清香漫溢,随时都能享用,补水和清热两不误。
清热花茶
金银花50克,菊花50克。煮茶或者泡茶都可以。
注意事项
火气上来了难免口舌生疮,便秘甚至口唇干裂,这时候可以放入苦丁茶一根,以加重疗效,但注意苦丁茶太过寒凉,不是每个人都适合饮用的。
清热解毒的方法多种多样,不仅调节心情,舒缓压力能顺气养生,注意饮食也会有所帮助,最简单的莫过于一杯花草茶了,清香漫溢,随时都能享用,补水和清热两不误。
清热花茶
金银花50克,菊花50克。煮茶或者泡茶都可以。
注意事项
火气上来了难免口舌生疮,便秘甚至口唇干裂,这时候可以放入苦丁茶一根,以加重疗效,但注意苦丁茶太过寒凉,不是每个人都适合饮用的。