图集
澳大利亚乔治全球健康研究院一项研究显示,每天食用一把坚果或能预防2型糖尿病。坚果类富含欧米茄—6脂肪酸的食物最多可降低2型糖尿病风险35%。研究结果刊载于《柳叶刀·糖尿病和内分泌学杂志》期刊。
研究人员分析了1970年至2010年间在10个国家和地区进行的20项研究。参与这些研究的近4万名成年人在研究之初都非2型糖尿病患者。研究人员检测研究对象血液中欧米茄—6脂肪酸两个标记物亚油酸和花生四烯酸的水平。结果显示,亚油酸水平最高的研究对象,罹患2型糖尿病的风险比亚油酸水平最低的研究对象低35%。先前研究显示,亚油酸能够促进脂肪代谢,提高胰岛素敏感性,从而可能有助预防2型糖尿病。研究人员还发现,花生四烯酸水平与糖尿病风险未见关联。
欧米茄—6是一种必需脂肪酸,为人体所必需,但人体不能制造,必需从食品中获得。富含欧米茄—6脂肪酸的食物包括坚果、黄豆、葵花籽和葵花籽油等。英国《每日邮报》12日援引研究人员的话报道,这项研究显示,简单改变日常饮食就可能帮助人们降低罹患2型糖尿病的风险。(黄敏)【新华社微特稿】
相关新闻
-
研究发现非洲狗能抗疟疾
历时三年的一项研究成果表明:非洲狗能有效抵抗疟疾,为治疗人类疟疾提供了新的思路。该成果近日发表在国际期刊《分子生物和进化》上。2017-10-13 15:15:19
-
研究表明柏林对德国经济贡献不如人意
据德国媒体12日报道,德国经济研究所发布的一份最新研究报告显示,德国首都柏林的人均国内生产总值仅比全国平均水平高0.2%,对德国经济贡献不如人意。2017-10-13 15:01:48
-
法国研究:说梦话者常爆粗口 但力求语法准
法国巴黎索邦大学的研究者对232名说梦话的成年人进行多晚追踪观察,发现他们经常在梦中怒爆粗口,却尽力维持语法规范。2017-10-13 06:45:42
新闻评论
加载更多
-
快递涨价了,服务水平呢?
2017-10-13 10:39:31
-
买房有折扣、落户门槛低,人才看过来!
2017-10-13 10:39:31
-
骗子自制千份“违停罚单”,骗了1.69元
2017-10-13 10:39:31
-
应急通讯录全在这里了,拿走不谢!
2017-10-13 10:39:31
-
降温了,请注意!这五类人不适合秋冻
2017-10-13 10:39:31
热帖
热词