图集
美国俄亥俄州立大学的研究人员发现,规律就寝可能有助降低儿童肥胖风险。此外,规律进餐和限制接触带屏幕的电子设备也管用。研究结果刊载于《国际肥胖症杂志》。
研究人员分析了英国“千禧世代研究”中出生于2000年9月至2002年1月的近1.1万名儿童3岁时的就寝、进餐和接触电子设备时长,以及父母对孩子情绪自我调控能力的评估。结果显示,研究对象中,41%经常规律就寝,47%经常规律进餐,23%看电视或玩游戏时间能控制在一天一小时以内。等到孩子们11岁时,6.2%成为肥胖儿。
研究人员发现,幼时就寝时间不规律,11岁时肥胖风险增加87%。学龄前儿童的情绪自我调控通常得分为2分。幼时情绪自我调控能力每降低1分,11岁时肥胖风险就增加38%。研究人员还发现,做到规律就寝、进餐并被限制接触电子设备时间的孩子,情绪自我调控能力较强。
英国《每日邮报》11日援引研究人员的话报道,先前研究显示,睡眠不足、长时间玩手机、看电视关联成年人肥胖风险,这项研究则发现类似关联也存在于儿童身上。这项研究中虽然没有对照实验,但还是显示了规律就寝给健康带来的益处。(黄敏)【新华社微特稿】
相关新闻
-
加拿大研究发现:养狗能减少儿童过敏和肥胖
【新华社微特稿】加拿大一项研究发现,女性怀孕期间或者在孩子出生后前三四个月内养宠物,特别是养狗,可能有助减少孩子过敏和肥胖风险。2017-04-09 06:44:38
-
日本调查:父母吸烟或致子女肥胖 需防被动吸烟
据日媒报道,在婴儿期有被动吸烟史的儿童长大后肥胖的比例较高。调查显示:出生6个月时父母曾在室内吸烟的男孩13岁时肥胖率和无此类经历的儿童相比高出3个百分点,女孩则高出2个百分点。2017-03-31 15:06:24
-
当心!吃饭时看电视 肥胖风险或增加四成
先前有研究认为,常和家人吃饭能降低肥胖风险。2017-03-13 06:55:56
新闻评论
加载更多
-
从充电宝到雨伞,“花式共享”靠谱吗?
2017-05-12 14:13:55
-
第九个防灾减灾日,往年主题你都知道吗?
2017-05-12 14:13:55
-
谁说民族品牌逐渐消亡,这些老牌国货依然坚挺
2017-05-10 14:02:09
-
携手ofo,民族老品牌如何“凤凰”涅槃?
2017-05-10 14:02:09
-
【有奖摄影征集】百姓生活 加入摄友微信群
2017-05-09 13:26:41
热帖
热词