有的人忙起来废寝忘食。可你知道吗，多项研究显示，其实睡觉时也能让人学本领呢。
瑞士苏黎世大学和弗里堡大学的研究人员发现，睡眠有助人们学外语。他们让讲德语的学生在睡前学习一些荷兰语单词，然后在他们睡着后播放单词，对照组则在清醒状态下反复听单词。第二天上午的测试结果显示，“睡觉学习组”成绩更好。研究人员认为，这是因为睡眠有助记忆，但这只对学过的单词有效。同理，美国西北大学的研究人员发现，睡眠还有助学习乐器；波士顿布里格姆妇科医院的研究人员发现，一夜好眠有助人们记住更多名字和面孔。英国《每日邮报》援引研究人员的话报道：“对掌握新的信息而言，睡眠相当重要。”
以色列魏茨曼科学研究所的一项研究则显示，睡眠还能帮助人戒烟。研究人员招募６６名想戒烟的志愿者，让他们在特殊实验室里睡觉，以便监控。志愿者睡觉时，研究人员向实验室释放烟草和臭鸡蛋的混合气体，尽管志愿者并不记得闻过臭鸡蛋味，但监测显示，他们在接下来的一周中，吸烟量平均减少３０％。而清醒状态下闻过混合气体的对照组则没有这种改变。研究人员认为，气味训练可用于人们的戒瘾治疗。因为大脑中负责奖赏的区域与成瘾有关，而它与负责气味处理的区域紧密相关。（乔颖）【新华社微特稿】
