健康生活方式“打败”心脏病基因

　　得不得心脏病，基因说了算？这真不一定。

　　最新研究发现，如果你坚持运动、不抽烟和健康饮食等好习惯，即便携带心脏病高风险致病基因，罹患心脏病的几率也会减半。相反，如果生活习惯太差，好基因也无法保证你不得心脏病。

　　美联社１３日报道，这一结论由美国哈佛大学和马萨诸塞综合医院的专家得出，依据是对全球范围５.５万名美国人至少２０年追踪统计的４组大型数据。

　　研究人员根据５０个心脏病致病基因携带多寡，把研究对象分成五组。另外，他们按照“无肥胖”、“每周至少锻炼一次”、“健康饮食”、“不吸烟”这四个因素把研究对象分成三组：最健康（含三个以上因素）、中等、最不健康（一个以下因素）。

　　追踪统计的结果不令人意外：拥有最高基因风险的组比最低风险组出现心脏问题的可能性高一倍。同样，最不健康组比最健康组出现心脏问题的可能性也高一倍。

　　而有趣的是，如果把基因和生活方式的影响结合起来，就会发现，高风险致病基因携带者如果生活方式不健康，今后十年内心脏病发作的可能性是１０％；如果生活方式健康，可能性就可以降到５％。

　　美国心脏病协会当天在新奥尔良市召开的会议上讨论了这项研究。研究项目组主持人、马萨诸塞综合医院首席研究员塞卡尔·凯西雷桑说，“许多人以为，如果你的父亲得过心脏病，你一定也会有问题”，其实不然。基因并不能注定一切，“你依然可以选择改变”。

　　研究报告刊登在《新英格兰医学杂志》周刊网络版上。（陈丹）【新华社微特稿】