魔鬼
训练
6天只睡
4个小时
多年来媒体陆续透露出的点滴资料，为我们勾勒出海豹突击队员训练、选拔、装备等的情况。
志愿加入“海豹”的成员都要经过严格的选拔，应试者必须拥有熟练的泳技，心理承受能力高。进入“海豹”，要通过被认为是世界上最艰苦最严格的军事训练，而且有时训练完全是真枪交火，学员们在超常的困境中培养锻炼毅力和团队作战的能力。一般而言，每期约200名报名者里，最后只会剩下30至35人，很多人都在被称为“地狱周”(课程中的第6周)的训练中被淘汰。队员们在6天中只有4小时的睡眠，需要从早到晚不间断地接受各项严苛的考验。
经典
战例
“蜘蛛洞”里
活捉萨达姆
当地时间2003年12月13日上午10时左右，美军收到了最新情报，萨达姆很可能就隐藏在提克里特的两处目标中。13日8时左右，“海豹”121行动组在美军第4机步师配合下，秘密前往“二号目标”——距离提克里特15公里的达瓦尔镇的一个农场发起突击搜索行动。
13日21时30分左右，一个形如“蜘蛛洞”的掩体引起了士兵们的注意。该掩体被沙子掩盖，洞口则用砖头伪装。当一名士兵打开洞口之后，赫然发现里面竟然藏着一个人，此人正是萨达姆。整个行动大约只持续了十几分钟，其间未放一枪就将萨达姆活捉。
