俺打的是秋老虎，可不是纸老虎漫画/河南商报 王伟宾

    我们常说“秋老虎”，但究竟什么是“秋老虎”，怎样的气象条件才当得“秋老虎”的称号呢？

    “秋老虎”是我国民间对立秋后天气短期回热的俗称，一般发生在八九月之交，持续日数约一周至半月。这种天气出现的原因是，控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，再度控制了江淮流域及附近地区，造成其控制区晴朗少云，日射强烈，气温回升，重新出现气温在35℃以上的暑热天气，让人们感到炎热难受，如老虎发威，故称“秋老虎”。

    这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。

    由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同。如“华南虎”要比长江流域的来得迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至两个月不等；有时秋老虎来了去，去了又回头。

    “秋老虎”天气，虽然气温较高，但还是有别于盛夏的酷热，湿度小，空气干燥，早晚很凉爽，不至于热得让人喘不过气来。但正因为这样，“秋老虎”的天气里，人们容易放松对寒凉的警惕性。特别是在夜晚，可能上半夜时还是闷热难当，但下半夜或凌晨时就有可能转凉，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露体，防止受寒。

    “秋老虎”发威时，饮食上要多加注意，首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤掉，但不宜过于寒凉，同时注意营养；其次，燥是秋天的主气，秋燥之气最容易伤肺，每日应适当多饮些白开水、冰糖水、清茶等，以滋润脏腑，同时，建议你吃些雪梨、鸭梨，生食能清火，蒸熟吃可滋阴。