| 地区 |
城市 |
等级 |
含义 |
提示 |
| 华北地区 |
北京 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 天津 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 太原 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 五台山 |
4级 |
强 |
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。 |
| 石家庄 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 济南 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 青岛 |
4级 |
强 |
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。 |
| 烟台 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 威海 |
5级 |
很强 |
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。 |
| 泰山 |
1级 |
最弱 |
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。 |
| 呼和浩特 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 华东地区 |
合肥 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 黄山 |
4级 |
强 |
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。 |
| 上海 |
4级 |
强 |
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。 |
| 南京 |
5级 |
很强 |
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。 |
| 苏州 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 杭州 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 宁波 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 千岛湖 |
5级 |
很强 |
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。 |
| 华南地区 |
福州 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 厦门 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 武夷山 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 南宁 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 桂林 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 海口 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 三亚 |
|
|
|
| 广州 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 深圳 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 汕头 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 华中地区 |
郑州 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 武汉 |
4级 |
强 |
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。 |
| 长沙 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 南昌 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 庐山 |
4级 |
强 |
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。 |
| 东北地区 |
哈尔滨 |
5级 |
很强 |
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。 |
| 长春 |
5级 |
很强 |
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。 |
| 沈阳 |
5级 |
很强 |
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。 |
| 大连 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 西北地区 |
乌鲁木齐 |
4级 |
强 |
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。 |
| 银川 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 西安 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 西宁 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 兰州 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 敦煌 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 西南地区 |
拉萨 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 重庆 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
| 昆明 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 大理 |
1级 |
最弱 |
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。 |
| 丽江 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 成都 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 峨眉山 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 九寨沟 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 黄龙 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 贵阳 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 港澳台地区 |
香港 |
2级 |
弱 |
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 |
| 澳门 |
1级 |
最弱 |
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。 |
| 台北 |
3级 |
中等 |
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 |
