10月23日，农历九月初九，重阳节。重阳节这个中国特有的节日不禁让我们想到了父母，想到了普天下的老年人。老话说，父母在，不远游，然而，我们今天说得更多得是好儿女志在四方。当我们为事业、为理想日日奔波时，当梦想和孝心发生冲突时，我们能为父母做些什么呢？
老人健康是第一福
看了独山子电视台对道德模范王忠多年来照顾老人的专访后，人们不由感叹，有这么一个好闺女、好儿媳，王忠的父母和公婆真是好福气啊！转念一想——如果王忠的父母和公婆都有好身体，那他们的福气不就更好了吗？
人年纪大了或多或少都会有一些慢性病，有些老年人因疾病缠身，卧床不起。孝敬老人，首先要关心老人的健康状况。让老人养成定期体检的习惯很重要，这样可以及时了解父母的健康状况。如果儿女离得比较近，应该直接陪父母去体检；如果离得远，可以在电话里提醒父母。早发现、早治疗，可以避免小病拖成大病。
作为儿女不仅要关心老人的健康，还要关心老人的营养摄入情况。现在物价涨得快，很多老年人节约惯了，买食品只挑便宜的买，时间长了，可能导致营养不良。所以，儿女应当根据父母的健康状况，适当地买些钙、蛋白质等功能性保健品。只有吃得好、睡得香，父母的身体才能健康。
大多数老年人年轻时为工作和家庭忙，退休后又给儿女当后勤兵，没有时间去锻炼身体。做儿女的一定要有意识地为父母分担些家务，让父母有时间、有精力去锻炼身体。
此外，给父母买些按摩洗脚盆、按摩锤之类的小物件也是很有必要的。这些随手可用的小东西，对老人的健康很有帮助。
多带父母去休闲
今年端午节，难得家人齐聚独山子，我恨不得带着家人把独山子好玩的地方都转个遍。爸妈说：“你们这里是不是有个大峡谷？”我纳闷地问： “你们怎么知道的？”妈妈说：“前段时间，有人在昌吉大街上发大峡谷的宣传单。”说实在的，我到独山子都快十年了也没去过大峡谷，那就乘此机会去趟大峡谷吧。
第二天一大早，我们一大家人驱车前往大峡谷，尽管一路颠簸，但到了大峡谷，看得出爸妈还是很开心的。
从大峡谷回来，我又带着家人去了趟东湖公园，午饭后，又带爸妈去科技馆看了场属于新鲜事物的4D电影《糖果风暴》。4D电影时间短，老人家能坐得住，电影画面清晰，立体感强，爸妈六七十岁了，还没有看过这样的电影。看完出来，我问爸妈，电影好不好看，爸妈笑呵呵地说：“好看。”
玩了一上午，我担心他们累了，让他们休息，结果他们都不愿意休息，想在有限的时间里把独山子看个够。我也就随了他们的愿，傍晚又带他们去中水库转了一圈。这一天，我不停地说话，可一点儿也不觉得累。看到爸妈开心、家人高兴，我也感到无比幸福。
父母其实是我们最好的伙伴。我经常想，假如父母能在我身边，我一定要督促他们并和他们一起去锻炼身体，带他们去看展览、打球，做他们想做的事。
多了解父母喜好
为人父母之后，整天为孩子的冷暖饥寒牵肠挂肚，方体会到了父母抚养我们兄妹几个的艰辛。
工作之后，我每年都会为父母添置衣物。起初总是按自己的心意为父母选衣服，结果他们却很少穿。一个姐妹的一句话让我恍然大悟，她说：“孝顺父母要分两部分，孝是一部分，顺也是一部分，只
有两方面合起来，才是真正的孝顺。”我这才认识到，我们给父母买衣服时，总是按照自己的想法去买，并不一定符合父母的喜好。从那以后，给父母买衣服前，我都会先征求他们的意见，会结合老人身体状况和特点给他们买衣物，比如买毛衣尽量买低领或者开襟的，买内衣要买纯棉的、宽松的，买鞋子要看鞋底是不是够厚、够软。
我父母思想开明，接收新事物快，我给他们买衣服也会考虑到时尚的因素。今年三月，在父母金婚纪念日时，我给他们买了一套情侣装，浅紫色的唐装配上他们的满头白发，尽显慈祥富态的气质，谁看了都说好。他们开心的笑容，让我体会到生活的温暖和幸福。
多关注老人心情
十一回家，接连几天在家吃吃喝喝，洗洗涮涮，很少出门。6号下午，天变得阴沉沉的，我感觉在家待得有点儿闷，就和妈妈一起出去转转。看着树上的黄叶一片片飘落，妈妈说：“秋天，看着树叶黄了、落了，就感觉人也老了，快要衰没了。尤其不喜欢这样的阴天，心情也一下凄凉起来。”听了这话，我也觉得一阵心酸。父母年纪大了，有时我们对父母的情绪体会得比较少，我们会经常给父母买吃的、穿的，却常常忘了和父母进行情感交流。
我想向大家提几个问题：你听过父母讲他们过去的事吗？你主动问过父母过去的事吗？你让父母讲过你小时候的事吗？你经常给父母讲你的生活琐事，或者你听到、看到的新鲜事吗？
父母平时忙于照顾儿孙，与外界接触较少，看报纸看电视又费精神又费眼神，时间也很有限，离父母近的儿女若能经常和父母聊聊天，聊聊生活琐事，或者给父母读读报，说几个笑话，就能让父母高兴半天；离父母远的儿女，可以常打电话，哪怕只是问问天气，也会让父母心情豁然开朗，如同儿女就在眼前。
教老人玩高科技
有人说，判断一个人是否老了，要看看他能不能接受新鲜事物。人年纪大了易对新事物产生恐惧和抵触心理，总怕自己学不会而不敢动手。做儿女的不妨教老人学习家里新玩意的使用方法，一来学会操作有利于安全，二来学会使用能使老人增强自信心，增加生活乐趣。
很多家庭会面对这样的问题，电视机顶盒走进家庭后，往往是儿女给调好，老人在遥控器上选择自己想看的电视。结果常会不知按了什么键，电视画面没有了，看不成电视不说，还会给老人家心理上造成惶恐。如果教会老人使用，就不会发生这样的事情了。
为了方便联系，我们给父母配了手机。起初，我们只教会了他们如何接（打）电话。老人家在学会查找电话号码后，很有成就感。当我把手机铃声调成了他们喜欢的音乐时，老人的欣喜让我感到暖暖的。后来，看到我们都用手机拍照，父母也想学，我就耐心教他们。他们学会后，互相拍照、互相鼓励，得意了很久。
父亲生病后，不爱出门，老看电视眼睛又受不了。我老公给他买了个随身听，拷了很多的老歌。看到老父亲每天抱着那个随身听露出沉醉笑容时，我很欣慰。
其实，只要儿女耐下心来，慢慢教会老人使用高科技，他们也会很快学会的。
