俗话说“民以食为天”，可是这吃也有吃的门道。本期，我们要探讨的话题就是如何保持年轻美丽。

    我们来听听社会上流行的一些说法。时下最流行的当然要数排毒疗法。排毒具有防止衰老，美容减肥的功效。那么，这种说法到底有没有科学依据呢？还有人认为多吃西红柿可以防止皮肤晒伤，这种说法同样也需要接受科学检验。接下来讨论的是如何保持皮肤光滑、有弹性呢？人们普遍认为多喝水是一种有效途径，甚至说每天要喝两升水，这到底是不是真管用呢？

    此外，哪些食物对视力有益？红葡萄酒有何妙用？最新的研究结果绝对让你大吃一惊。 (文/BTV)

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