美国媒体(4月)25日公布的一项最新研究成果显示,睡眠不仅可以排除外界因素对记忆的影响,而且还可以增强记忆。 美国哈佛大学医学院的科学家以48名年龄在18岁至30岁的人为对象,研究了睡眠对记忆的影响。被测试者分为睡眠较差和较好的两组。研究结果表明,后一组人的测试成绩较好,他们能记住大多数单词组合法,而前一组人所记下的单词组合法比对照组要少12%。 美国研究发现睡眠可增强记忆 参与这项研究的脑神经专家杰弗里·埃伦博根说,研究结果表明好的睡眠可以增强记忆。
美国媒体(4月)25日公布的一项最新研究成果显示,睡眠不仅可以排除外界因素对记忆的影响,而且还可以增强记忆。
美国哈佛大学医学院的科学家以48名年龄在18岁至30岁的人为对象,研究了睡眠对记忆的影响。被测试者分为睡眠较差和较好的两组。研究结果表明,后一组人的测试成绩较好,他们能记住大多数单词组合法,而前一组人所记下的单词组合法比对照组要少12%。
美国研究发现睡眠可增强记忆
参与这项研究的脑神经专家杰弗里·埃伦博根说,研究结果表明好的睡眠可以增强记忆。
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