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女性养生:30岁女人必吃的10种排毒食品(图)
2011年07月04日 09:10:52  来源: 中国食品科技网 【字号 收藏打印关闭

    蜂蜜

  味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。

  功效:对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。

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时令养生:红色食物夏养心 多吃红枣樱桃赤小豆
夏季养生:药食招防“湿热”
夏季养生先养脾胃 宜食清淡、忌暴吃冷饮
节气养生之夏至:饮食以清淡素食为主 少吃荤腥
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( 编辑: 王萍 ) 【字号 打印关闭
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