惠灵顿地区位于新西兰的中心，地处北岛最南端。惠灵顿是新西兰的首都，是该地区最大的城市。其他城市为波里鲁瓦市、上哈特市、哈特市及卡皮蒂。这个地区还包括怀拉拉帕区的几个较小的城镇。惠灵顿地区的人口大约40万，约占新西兰总人口的百分之十一。
惠灵顿地区除了可以提供丰富多彩的国际生活方式以外，公园、山林、河流、沙滩和牧场可以提供闲适的享受。

    具有各种文化背景的人在新西兰最具国际特色的惠灵顿地区受到欢迎并被广泛接受。本市有许多文化活动和国际庆祝活动，来自世界各地的各民族人民幸福地生活在一起。

  惠灵顿是新西兰地首都，有三十六个以上地大使馆及外交机构设在此地。新西兰政府的议会大厦和全部办公室都设在这里。所以，许多公司地总部设在惠灵顿，许多国际跨国公司也把办公室设在惠灵顿。

    惠灵顿地区地教育一直具有优良传统。本地区具有大学学历的人所占人口比例比新西兰任何其他地区都要高。正因为这个原因，教育在这里受到格外重视，惠灵顿人也历来热心帮助海外学生。
惠灵顿国际教育促进会是一个集中学、高等院校及私立培训机构为一体的集团。集团成员致力于高品质的教育。他们都签署了一份《工作守则》，确保为海外学生提供高品质的教学计划和高品质的生活照顾。这种决心旨在为各教育层次学习的全体学生提供优质教育。
其成员包括：惠灵顿语言学院、惠灵顿维多利亚大学、梅西大学、新西兰中央理工学院、维特里亚理工学院、惠灵顿中学、昂思路中学等等。
  本地区所有市政局和区行政局都支持惠灵顿国际教育促进会，以表明对海外学生的支持。海外学生在特别仪式上受到热烈欢迎。

     惠灵顿国际机场于世界上所有主要城市有定期航班。机场离惠灵顿市中心只有15分钟路程。到本地区任何地方的路程都不会超过九十分钟。机场有班车和出租车服务，当然新西兰的学校都会到机场迎接新学生。从这里到新西兰其他地方也很方便，有定期航班、火车和渡轮服务。由于惠灵顿的中央地理位置，从惠灵顿到其他有意思的地方非常方便。

   惠灵顿地区气候温和，没有酷暑和严寒。本地区阳光充足，气候温和，是新西兰享受阳光最多的地区，比奥克兰、墨尔本、伦敦的日照更加丰富，而降雨则比奥克兰、悉尼等地略少。

  惠灵顿对居民和游客来说都很安全，犯罪率低。人们无论是白天还是在夜晚都可以安全地在街上行走，包括市内。

  本地区适宜进行各种体育活动。有十八个高尔夫球场，而且高尔夫对所有人都开放并且非常便宜。大多数地区都有供进行游泳和水上运动的水上中心。惠灵顿有山、沙滩、河流、湖泊和港口。各种水上运动都很受欢迎。
惠灵顿地区有很多公园、健身步道和花园。不管你居住在任何地方，从你居住地到散步和欣赏大自然的地点都不会超过十分钟的路程。
  惠灵顿地区不仅是新西兰的首都，而且是餐厅、节日庆典、时装和购物的首善之区。
本地区有许多剧场、电影院和音乐厅。这里经常举办音乐会和文化活动。这里为各种活动和兴趣有、提供各种文体俱乐部和机构。惠灵顿的学校和高等教育机构为学生提供优良设施。大多数学校都有体育馆、球场和打网球、壁球、排球和羽毛球的场地。大多数学校也有游泳池。

* 文化遗产　　作为首都，惠灵顿有许多文化遗产和具有历史价值的地方：议会大厦、旧政府大厦、国家档案馆、国家图书馆、圣保罗大教堂等。
* 艺术和文化　　惠灵顿是新西兰博物馆、市美术馆、新西兰皇家芭蕾舞团、新西兰交响乐团和许多博物馆及美术馆所在所在地。
* 自然历史　　本地区有几个野生动物保护去、一个动物园、可以在晚间光看南半球天空的卡特尔天文馆以及海豹和企鹅聚居地。
* 野外活动　　惠灵顿的天然优势使本市成为世界级越野自行车、徒步旅行、风帆冲浪运动、钓鱼、帆船运动、潜水运动和打高尔夫球的理想天堂。
* 花园　　本地区有许多漂亮的公共花园。还有许多家庭花园对游客开放。

  本地区位置集中的特点意味着参加或观赏各种活动都很方便。
  惠灵顿地区每年举办各种各样的活动。有些活动由各个不同的城市举办，有些则是全国或国际性活动。一些最受欢迎的活动为：
* 新西兰国际艺术节（每两年举办一次）
* 国际龙舟节
* 马尔堡葡萄酒和食品节
* 惠灵顿食品节
* 公园歌剧节
* 圣诞节烛光晚会
* 惠灵顿杯（赛马）及其他许多赛马活动
* 长白云毛利传统表演艺术节
* 维多利亚山国际越野自行车比赛
* 惠灵顿风节
* 全国健美操学校比赛
* 惠灵顿国际电影节
* 惠灵顿国际爵士乐演奏节

  惠灵顿地区有一千多家餐厅、咖啡馆和酒吧。无论你想品尝什么风味的饭菜，惠灵顿都有适合你口味的餐厅。几乎来自世界各种文化的食物都可以在这里找到。
这里的夜生活也丰富多彩：
* 惠灵顿拥有新西兰最刺激的餐饮点。特别是在夏天星期四至星期一，人们在沿街餐饮点吃饭，彻夜享受娱乐和现场演出。
* 剧场演出
* 许多饭店、酒馆、酒吧都有现场演出
* 国内外艺术家的演出和演奏
* 多放映厅影院
* 免费室外音乐会和活动

   在惠灵顿购物令人刺激并花样翻新。本地区是新西兰的时装之都。波里鲁拉的北市购物中心（North City）是新西兰最大的购物中心。本地区各个地方都提供令人自豪的购物机会。怀拉拉帕有许多意趣盎然的古董店。本地区各地有许多特殊商店。潮湿及食品点供应各种口味的食品。