2月21日，中国选手郭跃/张怡宁（左）在颁奖仪式上。当日，在多哈举行的卡塔尔乒乓球公开赛女双决赛中，郭跃/张怡宁以4比1战胜同胞丁宁／刘诗雯，获得冠军。新华社发（陈少金摄）
粉红色的T恤衫、粉红色的发卡，张怡宁以一种轻松的心态开始了她又一天的训练生活。尽管挥臂的右手肘部新贴了医用胶布，但这似乎并没有影响到北京奥运会双料冠军的发挥。在昨天（6日）下午三个小时的训练里，张怡宁先后和文佳、杨扬两员小将对练，依旧显得游刃有余。
“自己整个的训练情况还可以，在封闭训练这二十几天的时间里对于无机胶水的适应也差不多了，”结束训练之后张怡宁微笑着对记者说，她表示自己使用的是日本套胶，所以海绵方面相对比较稳定，张怡宁自认在日本本土打危险系数不是很高，“现在就是自己右臂的肘部还是有些反应，训练到了中后期，运动量本身就挺大的。我们现在也是刚刚大运动量的训练。”
在“直通横滨”的比赛结束之后，中国女乒主教练施之皓曾经表示，无机胶水的使用对于球员的另外一个影响就是对体能的需求提高了。这次国乒也是将工作重心前移，采取先体能后技术的训练方法，对此张怡宁表示能够接受，“现在比赛的强度更高了，因为无机胶水对于体能、速度的要求比较高，所以大家还都是非常重视体能的。”之后张怡宁详细介绍说，现在体能训练练掌控平衡的小肌肉群的力量比以前要多了很多，而以前都是器械方面练得比较多。
在今天下午的训练中，张怡宁一直在练习单打，而其他几位参赛球员则演练了一下双打组合。谈到这个话题时张怡宁说，“双打还没考虑有新的配对，就是在等领导、教练的安排。大家也都还是在试配阶段，没有一个固定的组合。”她同时表示自己尽管还没有赢得过混合双打的金牌，但是最终参赛与否她都可以接受，张怡宁透露说在混合双打比赛中与之配合最默契的还是陈�"。
在展望横滨世乒赛时张怡宁表示希望能够和队友在最终决赛中相遇，不过现在的最大目标还是守住自己这条线，能够战胜其他协会的选手，“其后就看谁发挥得好、技战术变化得好、犯错误少，谁就有可能赢得最后的胜利。”张怡宁说。
最后张怡宁表示现在自己的主要对手绝对不仅仅是同门师妹李晓霞一个人，而所有参加单打比赛的选手都有很大的威胁，“现在年轻球员刘诗雯、丁宁现在都很强，而且技术实力都挺雄厚的。大家常提李晓霞、郭跃是因为她们名声在外，其实其他人实力也很强。”张怡宁说。（搜狐体育
郭健/文）
