1995年 在广东番禺区体校开始举重训练 教练黎炳明

1999年7月 进入八一举重队 教练张菊华

2006年 进入国家举重队 教练马文辉

重要成绩描述

2004年全国女子举重锦标赛48公斤级季军；

2005年全国女子举重冠军赛48公斤级总成绩、挺举冠军，抓举亚军；

2007年亚洲举重锦标赛女子48公斤级抓举、挺举、总成绩冠军；

2007年全国女子举重锦标赛48公斤级总成绩冠军；

2007年世界举重锦标赛女子48公斤级抓举、挺举、总成绩冠军。

2008年全国锦标赛举重 冠军

2007年亚洲举重锦标赛女子48公斤级挺举 - 120公斤，世界纪录