距离北京奥运会开幕还有37天，世界各代表团都在进行最后的冲刺，中国体育健儿的备战情况更受国人关注。老将能否重现辉煌？新人能否带来惊喜？从今天起，我们将带着国人的目光，去近距离扫描他们最后时刻的紧张备战。
英雄冲刺
刘翔
刘翔是中国田径冲金的最大希望。新华社记者郭勇摄
距北京奥运会110米栏决赛还有两个月时，刘翔清晨醒来，从手机播报中得到了一条消息，罗伯斯在刚结束的捷克大奖赛中打破了自己保持的世界纪录。
一时间众人如临大敌，都担心古巴小将会对刘翔造成威胁。但刘翔只说了句“纪录就是让人破的”，随后就继续埋头练自己的。有这份自信，是因为他对自己的实力最有数。
心理
啥也不害怕 因为我强大
田管中心副主任冯树勇多次表示：“刘翔不需要心理医生，他的心理调节能力非常好。”对手打破了自己的纪录，刘翔丝毫不受影响。
刘翔的自信除了天生霸气，也源于平时的积累。通过不断的胜利，刘翔越来越自信，比赛中受对手影响越来越小。谈到纪录被破，刘翔说得最多的就是“我还是和自己比”，信心展露无遗。
在过往大赛中，一些选手会因为暂时落后而提前加速，打乱自己的节奏，加强肌肉负荷，从而导致失误。而刘翔由于后程能力很强，即使前面落下一段，大多数情况下也能追回来，这更坚定了他“以我为主”的战术。
技术
成功没捷径 全凭底子硬
自出道以来，刘翔的个人技术就非常过硬。这要归功于孙海平的调教。
孙海平从一开始就很注重刘翔的基础训练，在比赛时强调栏间节奏，为他屡创佳绩作了铺垫。
冯树勇认为，刘翔的技术是他成功的关键：“刘翔的身体素质比不过欧美强手，不过他掌握了很高的跨栏技术。中途跑时他一般会收下步子，而跨栏时的三步连得很紧，这可以省下不少时间。”
特长
后程我最强 当然挑大梁
大阪世锦赛上，刘翔被分在最靠边的第9道。发令枪响后，美国选手特拉梅尔、古巴小将罗伯斯冲在前面，直到跨越第五个栏后，领先者中才渐渐有了刘翔的身影。他越跑越快，在跨越倒数第二栏时，已经和特拉梅尔平行，并在冲刺阶段完成反超，上演了经典的反击战。
这样的经历在刘翔的运动生涯中屡见不鲜，后发制人成了他的代名词。在近期的训练中，孙海平强调全程节奏的同时，也没有放松后程训练，他表示：“刘翔没必要去成为别人，别人的优点他学不来，他的特长也是独有的，我们要加强优势，让长处更长。”
攻坚
起跑是软肋 心思没少费
刘翔拥有0.105秒的田径史上最快起跑反应速度，但这并不意味着他的起跑万无一失。过去几年刘翔起跑并不理想，孙海平最近一直在抓这个问题。
由于刘翔的爆发力相对黑人选手要弱一些，如果起跑时慢一点，在攻前三栏时就有可能慢很多。过去一年，孙海平让刘翔试验了不同的起跑战术，在“鸟巢”抢跑犯规后，孙海平决定奥运会起跑还是要稳字当头：“奥运会第一枪肯定有人抢，第二枪怎么跑是个难题。如果起跑慢了，后程再强也追不上；但压枪跑风险太大，犯规就会立刻被罚。所以，我们会先求稳，在保证不犯规的情况下，能多快就多快。”
孙海平表示，不能为了改善起跑就打乱固有节奏，否则可能影响到后程优势。奥运会110米栏将由国内裁判发枪，据业内人士介绍，国内裁判从预备到发枪的时间要比国外稍长。刘翔在备战中可能会请国内裁判来发上几枪，提前适应一下节奏。
综合点评
有出色的栏间能力、心理素质和后程速度这三大法宝，刘翔近几年连创佳绩。孙海平提前打造了以奥运为中心的训练计划，一步步将刘翔的状态和训练平台提上去。2008年初冬训结束后，孙海平透露，刘翔目前的状态是几年来最好的，有望稳定在12秒95的水平。 [1] [2] [3] [4]
