椰林、海风、沙滩，宜人的天气，12月，寒冷的北方显得有些凋敝，而中国南边的海南省却迎来了一年中最好的季节。大批的游客来到这个美丽的海岛避寒度假，而正在备战北京奥运会的几支国字号队伍也蜂拥而至。

    中国沙滩排球队 地点：三亚 条件：五星

    低价使用奥运沙

    由于项目的特殊性，中国沙排队从1997年便开始在海南集训，最初是在文昌高隆湾，2002年，中国沙排队将冬训地转到气候更为温暖的三亚市。

    2006年1月8日，在三亚市政府的大力支持下，中国沙滩排球队在三亚湾建立了永久性的训练基地，队伍的训练和生活均得到了“五星级”的保障。

    和海滩上颗粒粗糙颜色暗黄的沙质不同的是，训练场里的沙质显得又白又细，和朝阳公园奥运沙排场馆的沙质非常相似。排管中心沙排部主任王建平告诉记者，为了给训练场找到最好的沙，他多次前往“奥运沙”的产地的海南省东方市，但是“奥运沙”昂贵的价格却让他望而却步：“‘奥运沙’价格太贵，我们买不起，但是现在用的沙和‘奥运沙’一样，都是东方八所制造的，沙质比较相似，但是价格便宜不少。”

    为了更好地保障沙排队的生活，基地特意将主楼旁边的独栋别墅提供给了队员。中国沙排队主教练缪志红告诉记者，这次酒店一共给沙排队提供了四栋别墅，“教练一栋，男队女队各一栋，然后队医和保障人员住一栋”，记者看到，每栋别墅里有三个房间，别墅前院还有一个小花园，种满了花草，“走过马路就是训练场，很方便。”

    中国男子举重队 地点：五指山 条件：三星

    天然氧吧尽情享

    举重队的训练基地位于五指山市，五指山空气清新，每立方厘米的负氧离子达到了8000个，对运动员消除训练疲劳具有显著的效果。

    男子举重队总教练陈文斌告诉记者，最近两个月，举重队的队员们赛事频繁，非常需要一段时间休整，而海南的“天然氧吧”五指山便成了国家队放松和调整最好的地方。

    本月13日上午8点半，全队来到了七仙岭脚下。七仙岭又名七指岭，以七个状似手指的山峰而得名，七仙岭七峰险峻，天然绝壁，山势十分陡峭，只能依靠小径两旁的铁索向上攀爬。领队庞高兴简单交代了爬山过程中的注意事项后，这群生龙活虎的小伙子们便迫不及待地开始了攀登比赛，没多久，不少队员就已经是大汗淋漓，气喘吁吁。男子62公斤级的张平告诉记者，虽说是爬山，但是由于山势太陡，难度并不小，所以也不是所有人都上到了顶，“不过风景还是很美的。”

    在五指山转训期间，国家队下榻在五指山市旅游山庄，这是一家三星级的酒店，除了张国政和石智勇享受单间待遇之外，其他的队员都是两人一屋。

    中国跆拳道队 地点：兴隆 条件：四星

    特邀大厨做烩面

    国家跆拳道队在海南的训练基地位于万宁市兴隆镇的月亮湾度假村，这里宜人的气候、方便的温泉和刚落成的训练馆，都让跆拳道队员们赞不绝口。

    每天训练结束，队员们都会到温泉池里泡一下，或者在泳池游上几个来回，队医朱大夫告诉记者，泡温泉有助于缓解队员肌肉的紧张程度，“而且在温泉和游泳池里来回换一下，冷热水交替可以刺激血管收缩和扩张，可以改善血液循环。”

    和国家队一起来海南的，还有国家队的大厨杨英杰师傅。杨师傅从2004年奥运会之后，几乎就一直跟随陈中，随时为陈中准备她爱吃的食物。

    “烩面最讲究的是配料，我把河南何记和肖记的配料综合在一起，算是独家的味道。而且油也很重要，一定要用纯正的花生油。拉面的质量高低、水的好坏也直接会影响烩面的口感。”杨师傅说起烩面来头头是道，对于自己的手艺，杨师傅有些得意，“陈中和队里的河南队员都很爱吃，而且其他的队员也很喜欢吃。”为了使陈中不会因为老吃烩面而感到腻了，杨师傅几乎每天都更换品种。

    而事实上，杨师傅的手艺并不是陈中的专利，其他队员也能吃到。而只要烩面一上桌，总是第一个被抢光的，队员们说，杨师傅的烩面特别地道，面也筋道，“我们都很爱吃。” （记者 李洁）