田亮“转型”———加大跳板训练力度 变苦练为巧练 练跳水成玩跳水

    也许是巧合，也许是必然，“跳台王子”田亮选择在这个冬天完成他的“转型”。刚刚开始的冬训对田亮来说，意义重大，不但在项目上，由主攻跳台到台板兼修，改变更体现在训练手段和管理理念上。不光田亮本人，他的教练张挺，以及这对金牌师徒的跳水事业都将在这个冬天完成蜕变。

    从专攻跳台到台板兼修 即将打造高难动作

    有消息说，田亮要步很多优秀跳台选手的后尘，从跳台转向跳板。而在接受记者采访时，田亮的教练张挺并不认为田亮要“台转板”，“因为田亮一直没有停止跳板的训练，只不过以前是将跳台作为主项而已。相比之下，跳板的技巧性较强，而跳台对体能的要求更高，现在提出要‘转板’，是考虑到年龄、身体、对手的进步等多方面的因素，想让田亮尝试一下。不过可以肯定的是，新的一个四年周期中，跳台依然是田亮的主项，而且如果不能具备一定的竞争性，田亮不会参加十运会的跳板比赛”。

    张挺并不回避年龄的增长对一直主攻跳台的田亮来说是个压力，但是多年的经验让他坚信，田亮在跳台上仍然有提升的空间，他正准备指导田亮苦练一个超高难度的动作———难度系数高达3.8的5255（翻腾两周半接转体两周半）。“5255这个动作我们以前也练过，只是练得不多，也没有在比赛中用过，现在没有比赛任务，所以想再尝试一下。从现在的情况看，可能要到春节之后才会正式攻这个动作。但是这个动作并不是专门针对四年后的奥运会的。”

    短期内不会下水 变苦练为巧练

    现在的田亮花多长时间能恢复到最好水平？这是所有人关心的问题。记者将这个问题抛给田亮和张挺，师徒两人都巧妙地回避了。在他俩看来，短期内上量是不现实的，而就田亮现在的“高度”来说，状态只需根据主要大赛来调解。田亮告诉记者，两三个月内自己是不会开始水上训练的。“虽然那天在跳台上磨磨蹭蹭不敢下水是开玩笑，但是按正常情况，恢复训练初期，两三个月内是不下水的，主要是以体能训练为主。”

    经过18年的刻苦训练，田亮已经对跳水的运动规律有了很深的认识：“和十几岁的小孩不同，如果让我一味上量苦练，可能明年大家就看不到田亮了，过度疲劳、意外伤病都可能让我提前退出。”

    变练跳水为玩跳水 娱乐活动还会参加

    现在的田亮越来越有自己的想法了，而在他的教练张挺看来，这个“天才”不能被过分“束缚”。田亮这三个月的社会活动引起了很多争议，他能否安心冬训也让很多人怀疑。对于这些疑问，张挺表现出了和国际接轨的先进管理理念。“田亮回来以后，我们交流过，他表示适当的放松可以让自己保持对跳水的新鲜感，而且自己既然已经回来了就会专心训练，尽量少参加活动。我们当然也是这样要求他的，但我们并没有什么硬性的规定。我想，孩子到这么大了，一味的管教、打压收效不会大。”

    话语中，张指导流露出慈父般的亲情，他说：“在管理上还是要坚持‘以人为本’，其实田亮给陕西省、给国家作了这么大的贡献，就是现在提出退役，我们也没什么好说的。而在他这么大的年龄，有自己的想法很正常，没必要一再地说教。我们要做的就是正确的引导，延续他对跳水的兴趣，将练跳水变成玩跳水，以他的天赋，再创佳绩，完全有可能。”张挺还告诉记者，还没听说田亮最近会有签约拍写真集之类的事情，但是如果冬训中有这些活动，只要时间不长，不影响训练，他不会阻拦田亮。(孙毅)