留学专家建议这些学生，对于突如其来的压力，不要想得过于严重。这是每个留学生都要面临的问题，放松心态，多与身边的老师和同学探讨交流，不断提高自己的语言水平，中国学生学习能力一直很优秀，不用过度担心。另外，家长也不要在孩子面前念叨学习成本高、家庭负担重等，这样反而会给孩子增加压力。对于少数心理承受能力差的孩子，最好能进行一些心理健康辅导和必要的独立自主教育。

　　增强行前安全防范意识

　　针对留学生安全问题，业内专家提醒，出门在外掌握一些法律常识是非常有必要的。涉及留学生的法律通常有民法、刑法、交通法、打工法等，此外还有不少针对学生管理的学校规定。遵守学籍、考勤管理制度。

　　留学生还要严格保守自己的个人隐私。在现实生活中交友，也需要特别的注意。尤其是家境比较好的留学生们，在日常生活中更应该注意避免过多地“露富”，尽量避免向他人透漏自己家庭的经济状况。看管好自己的重要物品：护照、银行卡、学生卡、驾照，以及一切有价值的个人物品。

　　出门远行尽量与同学朋友结伴而行。在当地居民家庭住宿的同学，长时间外出或者在外留宿，事先要告诉寄宿家庭主人。

　　国际长途电话话费在国外相对较为低廉，可以多给家里打电话，通报平安，与父母亲属保持经常性联系也能使心中郁闷得到及时排解。一旦遇到天灾人祸自己措手不及，求助中国驻当地大使馆的方法也可以缓解燃眉之急。

　　专家指出，留学在外，承载的不仅仅是个人的梦想，还有家人的愿望。加强自我安全防范意识十分重要，在所有的留学要求中，安全永远是第一的，没有了安全，获得再高的学位也毫无意义。(张茜茜)