“无与伦比”的奥运会落下了帷幕，当我们品味奥运会细节的时候，也许千万个人心目中有千万个奥运会。作为心理学工作者，笔者从精神和心理的角度对奥运留下的财富做一盘点。奥运会是人生最灿烂的舞台，人性高峰和低谷，人生的美好与弱点，都会在赛场上淋漓尽致地表现出来。除了分享302块奥运金牌，奥运的确给我们留下了让我们为之震撼的精神奖杯，她更值得我们去分享。

    奥运会 人性实验室

    输与赢 通透中对决

    几乎没有什么特殊的场合和地点能够像奥运会一样集中地暴露人性的美好和弱点。我们通常说，人性是如此复杂，几乎不可能创造这样一种条件，控制许多无关因素，让人性充分表现出来，以至可以供心理学家做实验研究，但奥运会却是一个例外。奥运会几乎囊括了各种考验人性的条件。考验人性最主要的指标就是名和利，奥运会名次与成绩的争夺中，赢者意味着掌声、鲜花和冉冉升起的国旗，输者则默默无闻。名利的需要处在人生需要的最底层，也是人类最基本的需要，因为“基本”,所以如此这般拼争强烈。

    不仅如此。奥运会还是以自尊需要的满足这一方式体现了名利的争夺，竞赛场上的竞争以直接博弈的方式决定你赢我输，我赢了，则意味着你的机会没有了，反之亦然。现实的人类社会中，很少鼓励这种原始的竞争，主流社会的竞争一般都是被各种规则所装扮，一般不体现为直接的博弈。这种明显的竞争在人类的正常社会中被隐藏着。而在奥运会赛场上，赢者毫不掩饰自己的快乐，以最原始的方式庆贺，不迁就理会输者的感受，而输者也会赤裸裸地表现出悲伤，毫不理会观众可能产生的轻视。

    人类最强烈的需要就是自尊的需要，在奥运会赛场上自尊难得一见地得到纯粹地展示，这种自尊的需要处于人类基本需要的最高层，因为“高级”,所以更加迫切。通常人们不会因为贫困而自杀，却会因为失去尊严而自杀。

    可以说，奥运会以最独特的方式为我们设立了考验人性的实验室。

    埃蒙斯 “心魔”变“玩笑”

    看爱神 自尊中超越现实

    美国射击运动员埃蒙斯实在太不走运了，这要怪罪于心理素质不佳，他为自己的“心魔”付出代价。上次奥运会上，他就以绝对的优势进入决赛，可这决定命运的最后一枪，他却打在别人的靶心上，而且是完美的10环。他痛失冠军，经历了从天堂到地狱的快速转变。本次奥运会上，他又以4环的优势进入决赛最后的一枪，在场的人都认为冠军已经毫无悬念了，算计着银牌的归属，可他又一次犯了一个低级错误，最后一枪居然打了一个4.4环，这是他平时闭眼都能打出的环数。哲人说,人不能两次踏入同一条河流，可怜的埃蒙斯居然两次踏入了同一条不幸之河。看来，从心理学角度看，以优势进入决赛并不是什么好事，优势意味着冠军唾手可得，但也意味着巨大的压力，这一“唾手”是多么的漫长和遥远。优势进入决赛的人最容易产生“心魔”，因为离冠军太近，几乎闻到了金牌的味道，人们就会产生当冠军的联想，名利、成功、鲜花、掌声、努力与回报，世界第一人，冠军简直太有理由产生幸福的联想了，于是心灵的魔鬼开始跳舞，这也正是现实感失去的开始。我们也许永远无法真正了解埃蒙斯的心魔之舞，但从他的惊世骇俗的失误中，我们甚至可以洞察心魔之舞带给他的精细动作级的颤抖。这种发自内心深处的激动与颤抖的力量是如此强大，只不过提前透支了。

    如果说这种因为害怕失败而导致的紧张与动作变形属于人生常态的悲喜剧的话，接下来的一幕，却让我们看到人性的创造性和超越性。埃蒙斯失误后懊悔不已，直接走向观众席中的妻子，像婴儿一样在爱人怀抱中痛哭。这一刻感动了整个世界。

    “我输了，但我还有爱，还有美好的生活在等待我，有人需要我，我不是我自己，我等于与我站在一起的人”。靠什么战胜名利与自尊的失败？只有靠爱。爱使人们超越自我，走向成熟与完美。

    当埃蒙斯平静下来之后，竟然还能与得冠军的运动员拥抱与祝贺，这种豁达与大度，心胸之开阔，一定与他站在爱神之山的高度有关。唯有爱让我们有能力超越自我。

    流畅博尔特 展现巅峰狂

    来享受比赛 人生风景线

    如果说杜托伊特把对奥运的参与当做是人生梦想，从而对奥运精神进行了新的升华的话，那么，牙买加运动员博尔特的潇洒，从另外一个侧面，让人感受到了什么是真正的参与。

    拿冠军本身就是一个参与，这个过程对于每一个运动员是不一样的，有人拿了冠军后不理睬输者的感受，独自欣喜若狂，连对手的手都不握一下，甚至不顾及来自对手的祝贺。也有人得金牌后，痛哭流涕，想起了往日训练的艰辛与辛酸。这些表现都无可厚非，在这个特殊的时刻，什么样的自我中心式的表现都能得到人们的理解。但牙买加伟大的短跑运动员博尔特还是让文章世界感到震惊，他在100米决赛时，离终点10米就开始减速，挥舞手臂，拍打胸脯，向世界宣布我是跑得最快的人，他甚至不顾能否打破世界纪录的风险，尽情地舒展自己的能力。关键在于他的能力“秀”是那么自然流畅，是高超能力与积极情绪的完美结合，丝毫不让人感到做作。

    心理学研究表明，当一个人极高的能力和极高的目标产生重合时，或者高能力与高挑战相匹配时，人的行为就会产生流畅性，人的身体、行为、认知和情绪都会高度地整合在一起，达到最佳的状态。心理学家马斯洛又称之为高峰体验。处在流畅性高度的人，最大化地实现了自己的潜能，注意力高度集中于任务上，失去了自我意识和时间感，主观世界与客观世界的界限消失了。在赛场上，我们总能发现博尔特的这种流畅性，他与跑已经融为一体，与比赛融为一体，他就是赛跑，赛跑就是他。看到他参赛，我们似乎很放心，因为我们不是在看名次的争夺，而是在欣赏赛跑本身，享受观看本身。博尔特和菲尔普斯的出场总能带给我们精神享受。他们不像有些运动员，出场后做痛苦紧张表情，即使是面对数万观众的欢呼，仍然无动于衷，沉湎于主观世界的忧虑中不能自拔。

    处于流畅性之中的人，达到了真善美的统一，是人性所能达到的巅峰，流畅性体现的是一个人创造性、潜能实现之极致，也是人生表演的极致。一个人的本真就是最佳，也是最美。其实，每个普通人也都有这种潜能充分实现的巅蜂时刻，只不过通常只有自己私下知道，别人无从观察，不能与人分享而已。而奥运会赛场上，让我们有机会观察并分享了伟大运动员的流畅性，我们以较纯的形式观赏到了来自他人的流畅性，并有助于了解自己身上的流畅性。（北京师范大学心理学院教授、博士生导师 刘翔平博士）