2014年9月13日，沈阳，散打教官向大一女生传授防身技能。图片作者:王齐波/CFP

　　中国青年网9月14日综合报道 2014年9月13日，沈阳，为期2天的大一女生自卫防身术培训课在沈阳师范大学开课，5000多名刚刚步入校园的大一女生参与学习。散打教官现场传授一套适于女学生防身的十招式。

　　十招式分别为：

　　第一：女生遇到危险时，第一时间要跑开，要用余光观察对方，采取“S”形跑。

　　第二：对方用刀、枪逼着你，你要沉着冷静，用语言分散注意力，用手撞击头、胃和裆部。

　　第三：对方伸手向你脸袭击时，要用手迅速阻挡，并向下压对方手臂，用手护住脸和胸部。

　　第四：当对方伸手抓你肩时，要迅速扣住对方抓来的手的根部，然后用力拧成“麻花”状。

　　第五：反方向抓来的手，要用双手合力拧住对方腕部，使之错筋不能动。

　　第六：当对方不能动时，再用手拖打对方手肘位置，然后将手部向下压然后再向上抬。

　　第七：当对方手臂不能动，用脚别住对方脚部，还可以用脚死劲跺对方脚。

　　第八：当对方搂着你脖子，要将其手臂向下压，保护颈动脉，将身体向前倾，再迅速蹲下，头部面向侧后方，将对方前滚翻拧到在地。

　　第九：对方抱着你时，你要用手肘的位置死劲敲打其胃、裆等要害部位。

　　第十：对方搂着你手臂时，你要向后撤，用脚别住对方脚部，然后用另一只

　　脚插到对方脚后部用力提他的裤子，努力将其倒。

　　据了解， 该校首次将大学生安全教育课列入新生课表，并将女子防身术纳入到课程内容之中，学生修完课程需要通过考试合格后方可得到学分。