【导语】令人热血沸腾的巴西世界杯开幕了，很多球迷都已经开启“深夜看球模式”。为了我们心爱的球队，我们可以牺牲睡眠彻夜守在电视机前。不过，牺牲睡眠可以，绝不能牺牲健康。熬夜、零食、酒吧、啤酒、香烟、兴奋……接下来的一个月里，球迷们如何有效应对“世界杯综合征”?小编为大家整理了一些攻略，方便大家在时差面前，能让凌晨看球更带劲。

　　 【熬夜篇】

　　四年一届的“世界杯”已进入倒计时状态。这意味着，球迷们日夜颠倒、连续熬夜、痛苦快乐并行的生活即将开始。世界杯让人狂欢，但熬夜带来的副作用同样让人无法直视。对于上班族来说，有什么办法可以既能享乐世界杯、又能保障身体健康?来看看这篇为球迷们准备的世界杯健康熬夜攻略。