刘一龙在少林寺武僧团练了一年多,学到了许多,少林拳法讲究“禅拳不二,身心合一”,刘一龙认识到学习少林拳法不仅强健了人的体魄,而且强健了人的精神,少林功夫需要得到传承,少林功夫所代表的勇猛精进、虚怀若谷、积德行善、心存天下的精神,更要大力弘扬。后经师傅引荐,去了河北、山东等地拜师习武。