让你受益终生的15个饮食习惯
2012年04月19日 08:17:38
| 责任编辑: 成岚 | 来源： 红网
资料图
9、每天订个喝水任务量。忙碌的工作会让你在口干舌燥时，才想起一上午都没喝水。在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里面，给自己规定喝完才能下班。
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