让你受益终生的15个饮食习惯
2012年04月19日 08:17:38
| 责任编辑: 成岚 | 来源： 红网
资料图
4、吃完快餐喝一大杯水。快餐里的热量和盐一般都严重超标，虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法，但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度，让你离高血压远一点。
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