洋水果更营养多吃没坏处?春夏吃水果9大误区
2012年03月28日 07:39:50
| 责任编辑: 杜蕙 | 来源: 金融界-生活新报
6 水果当饭,养颜美容
水果中蛋白质、脂肪以及钙、铁等含量较少,长期拿水果当饭吃,必定造成蛋白质、脂类等摄入不足,造成营养不良和贫血。
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