排毒功能最强的19种食物
 
2012年02月13日 07:09:00 | 责任编辑: 成岚 | 来源： 人民网   

资料图

　　牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。

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