不下床

　　在欧美，产妇生完孩子第二天就能下床走动，甚至出门散步。在美国，医生要求产妇在婴儿出生6小时后必须下床活动，以利于产妇的身体复原及伤口愈合。

　　到处逛

　　专家说法

　　正确做法是开窗通风，但避免穿堂风。空调不要直接对着产妇吹。此外，产妇要勤换衣服，以宽松舒适为宜。产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼。如果顺产，产妇当天就可下地；剖腹产术后一两天也可下地。

　　老人说，产妇刷牙，以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落……洗澡更是不准，说以后会得痛风等病症。

　　不洗澡

　　在欧美，如果是顺产，产后第二天产妇就能像平时一样洗澡，第三天就可以把小家伙放在婴儿篮里拎着到处逛了。产后一星期下水游泳，两星期后上班的大有人在。

　　游泳上班

　　专家说法

　　产妇分娩后抵抗力降低，食物残渣长时间停留在口腔内，容易导致牙龈炎、牙周炎和龋齿。月子期间的产妇，口腔卫生尤为重要，不能不刷牙，还要一天刷三次。正常分娩两至三天后便可洗澡，剖腹产后10天左右可洗澡，最好采用淋浴式。