8. 培养孩子独立从小开始?
不要把孩子当不懂事的小动物或者玩具，他是一个人。从出生第一天起，父母就要和孩子象成年人一样交谈，象对成年人一样平等对待它，给他行动的自由和思考的空间，理解它。给孩子一个安全宁静的大环境，才可以培养孩子乐观勇敢的性格。注意孩子的心理安全甚至比饮食健康更重要。也别低估了孩子的独立意识，自我保护，观察反应能力，他们的表现都是远远超出我们的想象的。
小小婴儿开始就要培养孩子的心理独立，不要什么都靠妈妈抱着哄。比如，新生宝宝爱哭，如果吃饱了喝足了尿布也换了，挪威妈妈会觉得这是有益的锻炼，如果哭声不对了，是紧张恐惧，妈妈也赶紧抱抱安抚的，但是不会象中国妈妈那样摇晃哄睡，小孩子也知道那样舒服，会一直要求那样，最多是躺着摇椅上抱着孩子而已。或者就是放在童车里暖暖和和的，推出去散步巅巅晃悠晃悠就睡了。
从3个月孩子会抬头开始，不要老抱着孩子玩，让她自己趴在羊毛毯或者游戏垫上玩，自己找玩具，多趴，有助于帮助孩子背部骨骼的发育，以后才会更好地爬或者走，而且，孩子会比较习惯自己玩，不缠大人。这样习惯了自己玩，以后每个阶段都会好带很多。可以多逗孩子笑，爱笑的孩子健康，舒展眼眉，孩子的五官会更漂亮。
6个月开始不喂夜奶，让孩子一觉到天亮，因为，长时间连贯的睡眠才有助于脑部发育。虽然刚开始，孩子习惯了妈妈夜里来喂奶，夜里要醒会哭，如果哭了妈妈还不来，就会闹。但是，孩子夜里哭了，妈妈忍住不喂，让她哭几声，一般一星期以后孩子也就习惯夜里不吃奶了。或者实在不行就喂水，也可以让孩子慢慢减少夜里要吃奶的需求。因为6个月的孩子，已经开始添加了辅食，一般睡前喂饱了米糊，夜里要吃奶就只是心理需求而非生理需求了。
9. 食物的变化循序渐进多样变化
坚持母乳喂养，增加孩子的安全感，母乳是孩子最好的食品，挪威的妈妈都是自己哺乳，而且尽量坚持到一岁，如果说，因为要保持身材不喂奶，那不会是好妈妈。其实哺乳才是保持身材的最好办法，因为哺乳可以分解怀孕积累的脂肪，在路上看到的挪威妈妈都是健康苗条又漂亮的，这是产前保持运动产后坚持哺乳的结果。如果妈妈有特殊原因没法哺乳，这边的配方奶粉也只有一种-雀巢的能恩。
8个月到1岁之间断奶。到了要断奶的时候，要考虑孩子的心理需要，不要猛一下妈妈消失硬塞奶瓶。断奶前就得每周两次让孩子习惯奶瓶，开始断奶是每周少喂一次母奶，让爸爸喂一次奶瓶，这样一个月内慢慢断掉的。如果象国内那样，硬饿孩子1天，孩子会受到很大的伤害的，得多给孩子一下时间和耐心。
有时间的妈妈会常常自己给孩子做辅食，4个月开始习惯用勺子初初尝试吃果泥蛋黄，喝果汁，6个月开始一定要开始添加辅食，米糊肝泥，8个月开始吃肉类，啃面包，1岁以后食物可以加点儿盐，到了一岁，孩子就不再是婴儿，而是可以和大人同桌共餐的成员了，可以啃面包黄瓜番茄，拿着勺子自己慢慢学着吃面条米饭，自己捧着杯子喝水。不要担心孩子弄脏衣服或者地板，防治食物掉落的饭兜，防治滴漏的饮水杯等等，都会减少父母的清理工作，方便孩子自己学会饮食提供了方便。让孩子自己动手吃，它也觉得更有乐趣，没有听说哪个挪威孩子吃”跑饭”的。
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