几年来我得到了海淀分局领导的关怀，在组织的培养下，我不断完善抓贼技巧，拼命工作，不断总结，先后总结出《抓贼三部曲》、《打击偷盗自行车宋瑞宏工作法》，通过两年的实践，最终总结出选点、认贼、跟踪、抓捕、突审的《五步工作法》。几年来我抓的贼早已过千，近八百人被绳之以法。今年分局领导推荐我作为奥运火炬手，我心潮澎湃----我深知我要代表海淀分局，代表首都警察去完成火炬传递，一举一动马虎不得。从那天起我开始抽出时间锻炼身体。一个月里我坚持每天从鸟巢跑到五棵松，十九公里，两个半小时。三十多天下来，体重减轻了三十斤，身体恢复了，我也更加自信了：为了回报党组织，我要一如既往，忘我工作。我还利用业余时间先后到清华、北航、理工大学及民办大学演讲，深入到机关、单位宣讲防范知识。我开始尝试帮教工作，已经有不少偷车贼在我的感化下放弃了继续偷盗的想法。

    奥运圣火将从我手中传递，无限的荣耀啊，说句心里话：我要用后半生回报党、回报人民对我的培养。