一、总则

    1、比赛和项目

    1.1艺术体操的正式比赛分为个人锦标赛和集体锦标赛。

    国际体操联合会认可的比赛

    奥林匹克运动会

    世界锦标赛 单数年是个人锦标赛，双数年是集体锦标赛。如：1999年是个人锦标赛，2000年是集体锦标赛

    洲际赛 分为四大洲(美、亚、非及大洋洲)和欧洲锦标赛

    世界运动

    国内的比赛(每年都有一次)

    全国锦标赛

    全国冠军赛

    全国少年组比赛

    1.2个人项目

    通常包括4套动作，即五个项目(绳、圈、球、棒、带)中的4项。如2000年是除棒以外的四个项目(因为棒在集体中使用了)。

    每套动作时间为1分15秒至1分30秒。

    1.3集体项目

    由五人组成的集体，包括两套动作：同种器械和不同种器械，每二年换一次器械。如2000年的是10棒和二圈三带。

    每套动作时间为2分15秒至2分30秒。

    1.4计时

    计时表是从运动员或集体队第一名运动员开始做动作时计时，当运动员或集体队的最后一名运动员完全静止时停表。

    超过或少于规定的时间，每秒扣0.05分(由助理裁判员执行)。不足一秒不扣分。

    2 裁判组

    2.1 每个裁判组由两个裁判小组组成，A组为编排组，B组为完成组。其中编排组又分为A1技术价值和A2艺术价值。A1组评判难度数量和水平，A2组评判艺术编排(音乐、器械的选择与使用，身体动作的选择与使用，熟练性与独创性)。

    每个裁判组由一名裁判员(助理裁判员)协助工作，她将确定分差是否有效，并对出界、动作时间和其他有关纪律方面的问题(器械、体操服、入场等)进行扣分。

    3 裁判方法

    3.1扣分

    3.1.1 根据失误程度将给予以下扣分：

    小失误扣0.05或0.1分

    中等失误扣0.2分

    大失误扣0.3或更多

    3.2分值分配和计算

    3.2.1分值分配

    A1技术价值：0至最多10分(用迭加法)

    A2艺术价值：0至最多10分(用迭加法)

    B完成裁判： 0至最多10分(裁判员公给出扣分的总数

    3.2.2分数计算

    最后得分的计算是将三个部分的分数相加(即：A1技术价值+A2艺术价值+B完成的得分)

    而助理裁判员的扣分只从完成分(B分)上扣分

    4场地

    4.1场地的规格是13平方米的正方形

    4.2出界

    个人或集体队运动员身体任何部位及器械在界外触地，每次都要0.1分(助理裁判员)。

    如果器械出界但没有触地不扣分。

    运动员必须始终在同一块场地上完成每套动作。否则扣0.5分(助理裁判员)。

    二、难度介绍

    难度的分值：A=0.10 B=0.20 C=0.30 D=0.40 E=0.50

    身体动作组：

    基本组(适用于难度动作) 其他组(适用于连接动作)

    跳 各种移动

    平衡 小跳、单足跳

    转体 摆动、绕环

    柔韧和波浪 旋转

    跳

    所有跳步难度动作必须具备以下基本特点：

    跳步要有一定的高度

    空中姿势固定并且准确

    动作姿势幅度大

    跳步缺乏适当的高度，姿势不固定、不准确，或缺少足够的幅度，则不算难度，此外还要扣完成分。

    确定跳步难度价值的标准

    难度价值为A(0.01)的基本难度：跨跳、鹿跳、"哥萨克"跳、结环跳、垂直跳转体180度、挺身跳和"羚羊"跳。

    难度价值为B(0.20)的基本难度：反跨跳(旋转和跨跳结合)、屈体跳和分腿跳、有转体的剪式跳、经跨跳起跳的变身跳、团身跳、屈腿垂直跳转体360度。

    每次将下列动作中的一个单独动作或一个联合动作(由下列动作中的2个或是个动作构成)加到基本难度内，则难度价值可增加0.10分、0.20分或更多。

    增加一条腿的姿势或者腿部有限的运动：+0.10分。

    在垂直跳时，每次增加180度：+0.20分。

    绕躯干垂直轴旋转，每次增加180度：+0.20分

    增加躯干后屈或腿部大的运动：+0.20分

    在非垂直跳时，每次整个身体旋转180度：+0.30分

    若不是基本跳步的一部分，每次通过跨跳部位：+0.10分

    平衡

    所有平衡难度动作必须具有以下基本特点：

    立踵或者单膝完成；

    有明显的停顿；

    姿势固定并且准确；

    动作姿势的幅度大；

    平衡姿势一旦形成就要与器械动作结合，根据难度水平，至少做1个、2个或3个器械动作。

    任何用全脚或无明显停顿所完成的难度动作均不算平衡难度。缺少上述要求中的任何一个，也要扣完成分。

    每次将下列动作的一个单独动作或一个联合动作(由下列动作中的2个或3个动作构成)加到基本难度内，并且增加器械的技术动作，则难度价值可增加0.10分、0.20分或更多：

    无帮助的向前或向侧高举腿：+0.20

    有帮助的向后高举腿或结环：+0.20

    无帮助的向后高举腿或结环：+0.40 2 单膝支撑，高举腿，同时躯干后屈：+0.20

    躯干后屈位于水平部位，腿前举：+0.20

    腿和躯干位于水平部位的向前或向侧举腿：+0.10

    支撑腿弯屈：+0.20

    支撑腿弯屈，自由腿高举(无帮助)：+0.30

    "慢转"180度：+0.30

    支撑腿弯屈"慢转"180度：+0.40

    转体

    所有转体难度动作必须具有以下基本特点：

    立踵完成；

    从转体开始直至结束，身体姿势固定并且准确；

    动作姿势的幅度大。

    整个或部分转体过程中，任何用全脚完成的转体或姿势不准确均不处作转体难度。缺少上述要求中的任何一个，也要扣完成分。

    难度价值为0.10(A)的基本难度：阿提九或阿拉贝斯、有帮助的劈腿和旋转360度。

    每次增加360度旋转：+0.10

    有帮助的向后高举腿或结环：+0.20

    无帮助的向后高举腿或结环：+0.40

    腿位于水平部位的前举或侧举：+0.10

    无帮助的向前或向侧高举腿：+0.20

    在水平部位上下做慢的运动：+0.10

    在位于肩的两个水平部位之间做慢的运动：+0.20

    2腿和躯干位于水平部位：+0.20

    躯干位于水平部位：+0.20

    向前或向后的"哥萨克"： +0.20

    难度价值为0.10(A)的基本难度：腿低于水平部位，躯干向前或向后弯屈，旋转360度，每增加360度：+0.10

    难度价值为0.10(A)的基本难度："巴塞"转体720度，每增加720度：+0.10

    难度价值为0.20(B)的基本难度：阿拉贝斯，支撑腿逐渐弯屈，旋转360度

    每增加360度旋转：+0.10

    支撑腿逐渐弯屈，并且躯干后屈：+0.10

    柔韧和波浪

    所有柔韧或波浪难度动作必须具有以下基本特点：

    用单脚、双脚或身体其他部位支撑来完成动作

    姿势固定并且准确

    动作姿势的幅度大

    三、集体规则

    1.1、 运动员人数：每套运作必须由5名运动员来完成。

    1.2、 服装：体操服必须一致(面料、样式及图案)。全队5名运动员服装的颜色要一致。

    1.3、 器械：

    A、动作开始时，每个运动员可持一个器械并与它保持接触，也可以由1名或几名运动员持5个器械。从动作一开始将器械抛或传递给同伴。

    B、动作结束时，每名运动员必须手持或与5个器械中的1个接触，也允许几个运动员共有1个器械或1名运动员手持或接触几个器械。

    2、技术价值

    2.1、 每套动作的技术价值是由10个最高价值的难度(无论是否交换，单独的或者联合动作)来决定的。总分为10分，每个难度最多为1分。

    2.2、 至少要有5个交换难度动作。每缺少一个难度动作扣0.20 分。

    2.3、 难度价值：

    A、无交换的难度价值规定如下：A=0.10 B=0.20 C=0.30 D=0.40 E=0.50

    B、器械交换的难度价值规定如下：

    A难度交换=0.30分(A难度0.10分+交换难度分0.20)

    B难度交换=0.40分(A难度0.20分+交换难度分0.20)

    C难度交换=0.50分(A难度0.30分+交换难度分0.20)

    D难度交换=0.60分(A难度0.40分+交换难度分0.20)

    E难度交换=0.70分(A难度0.50分+交换难度分0.20)

    只有抛的交换才被看作是交换难度。

    2.4、 身体动作难度决定交换的水平。如果在同一个交换动作中完成了2个难度动作，则可将2个难度动作的分值相加，最多1分。

    3、艺术价值

    艺术价值最多为10分，其分配为：音乐2分，舞蹈8分

    3.1、 整套动作必须在音乐伴奏下完成，如果编排需要，允许极短暂的、有意的停顿。音乐伴奏可以使用一种或者几种乐器，其中嗓音也可以作为一种乐器(没有歌词)。凡具有伴奏艺术体操动作的特点(构思清晰明确)的乐器均可以使用。一套动作可以由一名乐师伴奏，也可以用盒式录音带或CD伴奏。

    3.2、 音乐时间为2分15秒至2分30秒。超过或少于规定的时间，每秒扣0.05分。不足一秒不扣分。

    3.3、 舞蹈的特点应该是，从始至终尽可能用身体动作、器械动作以及运动员之间、运动员和器械之间、所有器械之间的关系来表达一个主题思想。

    3.4、 集体项目的典型特点是参赛的每个运动员要有合作精神，并且和谐一致地完成动作。编排必须清晰地体现这种合作精神，在所有运动员之间，通过动作来体现这种精神。

    3.5、 每套编排要用不同的方式来体现"运动员之间的关系或配合"和"团体动作"，除器械交换关系外，还要有各种团体性动作。

    A、 当所有运动员完成同样的动作时：

    团体动作快速连续；

    团体动作一致；

    团体以"轮唱"的形式完成动作；

    团体有对比地完成动作。

    B、 当所有运动员或小组完成不有的动作时：

    团体如同合唱队十分协调地完成动作；

    团体有配合地完成动作。

    在编排中，不得过份强调这些类型团体动作中的任何一种，应均衡使用

    3.6、以下动作是不允许的，因为这些动作未反映出艺术体操精神：

    托举一名运动员；

    在地面牵拉一名运动员；

    从一名或几名靠在一起的运动员身上踩过；

    旋转一名平躺在地上的运动员；

    叠罗汉；

    在一名或几名靠在一起的运动员身上做一个或几个滚动，与地面无接触。

    3.7、每套集体动作必须至少包括6个不同的队形。

    3.8、每套动作必须包括左手和右手动作之间的平衡。

    球：平衡、柔韧和波浪；

    棒：平衡；

    带：转体。

    圈的4个基本身体动作组必须很好地保持平衡。

    每缺少一个难度动作，扣0.20分。

    难度价值如下：A=0.10 B=0.20 C=0.30 D=0.40 E=0.50

    联合动作的价值是将联合动作中各难度价值相加而获得的，最多计算三个动作，分值为1分。

    每个难度动作只能计算一次，因此，重复的难度动作不予计算。

    艺术值

    艺术价值最多为10分，其中音乐2分，舞蹈8分

    四、扣分因素

    艺术值的扣分

    动作完成的评价

    集体的艺术值扣分

    集体动作完成的评价    难度动作完成时没有足够的幅度或者姿势不固定，则不算难度。缺少上述要求中的任何一个，也要扣完成分。