中国体操女队昨天的训练顺序为高低杠、自由操、平衡木和跳马，队员在全部项目训练中基本上发挥正常，由于参赛队员普遍没有大赛经验，加上原本女子个别项目本来就不具备优势，教练
组也决定将冲击金牌的任务重点放在平衡木和高低杠两个项目上。

    高低杠是中国女队的传统优势项目，虽然该项目有俄罗斯名将霍尔金娜参加，会制造不少的麻烦，但中国女队仍具备夺金的实力。在这次的适应训练中，中国的小姑娘们都很放松，队员们的动作都比较到位，队员们相对比较乐观，纷纷表示放松心态去比赛或许还能收到意想不到的效果，每套动作完成后，记者都能从他们脸上看到甜美的笑容。

    自由操和跳马是中国队的弱项，在自由操的训练中，程菲将一套动作优美、高难度的动作演绎得十分成功，为此，教练还特意安排她在队友训练结束后加练了两次，在加练中她也把整套动作顺利完成，赢得了观众的热烈掌声。最后进行的跳马项目训练中，由于是中国的弱项，队员都比较放松，比赛中将会尽力去发挥。

    2000年奥运会刘璇是平衡木项目的冠军，但是在昨日的训练中，尽管队员们整体发挥不错，但是暴露了平衡木上稳定性差的问题，大部分队员在平衡木上都出现了不同程度的晃动，对此，陆善真指导表示要在后边两天加紧队员的稳定性训练，争取卫冕该项目冠军。