新华网北京１０月１１日电(张力、程锋、王经国)北京奥运会、残奥会渐行远去。而对北京卫戍区某警卫师仪仗大队副大队长李本涛来说，他的奥林匹克情怀依然情意浓浓——闲暇时，总会哼起奥运会会歌，就连他的手机铃声也设置成会歌。

    因为，李本涛是北京奥运会、残奥会开、闭幕式国旗、会旗升旗手。他先后４次在鸟巢升起中国国旗，第一次把奥林匹克会旗和残奥会会旗在中华大地升起，次次乐终旗止。

    “之前，我从未接触过升旗。”曾亲身经历了香港、澳门回归政权交接仪式，先后５００多次担负党、国家和军队领导人迎送外国总统、国家元首、军队高级将领的仪仗司礼任务的李本涛说。

    从今年２月接到任务后，李本涛就与队友们开始正式练习，一般每周练６天，每天最少练９个小时。

    奥运会会旗旗杆高１８米，可训练时没有足够高的训练旗杆。于是。他就把哑铃焊在１８米高的办公楼六楼楼顶的铁架子上，穿上绳子练升旗。半年下来，８双手套磨破了，６根尼龙绳磨断了，哑铃握柄被绳子勒出个凹坑。

    “升旗看似很简单，其实有颇多的讲究。”李本涛说，升旗时要做到旗帜上升平稳、匀速，动作准确、大气，这样才能体现出国旗和五环旗的庄严神圣。

    随着训练的一步步展开，困难也不时地向他这个新手“迎面扑来”：要想把旗帜升得匀速，必须有足够的控制力；要想把旗帜升得平稳，不仅要有臂力，还要会控制自己的呼吸；升旗讲究乐终旗止，必须要能准确把握旋律……

    李本涛下了狠劲。为了增强臂力，白天他把沙袋绑在胳膊上练升旗；晚上做俯卧撑时，他把沙袋撂在背上。为了控制呼吸，他练长跑、练闭气、练运气。

    会歌是用希腊语唱的，为了听懂会歌，他专门学习希腊语，买来ＭＰ４把会歌存在里面反复听。为了方便记忆，他还根据希腊语的发音，把歌词里的单词用汉字代替。

    会歌时长２分２３秒，如何在有限的时间内，把会旗准确升到旗杆顶端。他查了查历届奥运会，没有哪个国家能够做到“分秒不差”。

    但“中国必须做到，李本涛必须做到”。他暗暗下定决心。

    无数次的试验终于让他找到了规律。他把会歌按７秒一节分成２１节，每节一把，每把７６厘米。

    “升旗的幅度也是有讲究的。”李本涛说，“如果幅度过大就会失去美感，过小就会缺乏动感的。”

    经过无数次艰苦而细致的演练，李本涛的技能越来越精准。在临近奥运会开幕前的几次集体彩排，次次彩排，李本涛次次升旗分毫不差。

    ２００８年８月８日，庄严的《奥林匹克圣歌》在“鸟巢”奏响。那一刻，一身戎装的李本涛以庄重、规范、准确的动作，将五环旗第一次在中国冉冉升起。