火箭军某部队按照新大纲对官兵体能素质的要求，对基础性体能训练方法加以创新，强化官兵的整体观念和协作意识。练兵先练胆，敢拼才会赢，“精气神”对抗训练不但让官兵们练就一副“钢筋铁骨”，还磨砺出钢铁意志和必胜信念。