军医支招：美丽自信 从“齿”开始

    作者简介：郭杨，解放军第306医院，全军口腔疾病诊治中心。品牌质量管理办公室左天宇整理。

    内在美，是时间的沉淀，是读书、旅行、学习后的丰富与升华。内在美是应该用毕生时间去追寻的。在某种程度上说，外在美也同样重要，并且它更容易获得。有资料显示，外表的美丽，可以给求美者的心理带来的不容忽视的鼓舞。美丽可以让人更加自信，体验到更多快乐，更有益于成功，有益于获得更加幸福的生活。

    有调查显示，在与人接触中，能够给人留下美好第一印象的，一方面是好的皮肤，一方面是迷人的微笑。洁白、整齐、健康的牙齿正是美丽微笑的典型标志！能给人舒服、洁净、美丽、自然的感觉，留下很深的的第一印象。

    美容牙科的主要方法有：牙齿美白、牙齿正畸、牙贴面、美容冠等。娱乐圈的许多明星都有过牙齿美容的经历。相对于皮肤、面型的美容，牙齿美容是通过一种健康、简单、快速的美容方法，实现并维持美丽。而今，美容牙科已不再是明星的专属，正一步步走进平常人的生活。

    牙齿美白：牙齿美白的方法适用于氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙等牙齿变色情况。因牙齿美白副作用小，现在越来越多的年轻人选择牙齿美白，牙齿美白后使人看起来更加精神、年轻、更加干净。并且，美白后尽量减少色素类食品的食用，之一口腔卫生维护，美白效果可以保持1~2年。

    牙齿正畸治疗：牙齿正畸治疗可调整面部骨骼、牙齿及颌面部的神经及肌肉之间的协调性。它不仅仅局限于排齐牙齿，其最终矫治目标是达到口颌系统的平衡、稳定和美观，从而达到面部整体的和谐美和良好的功能。

    正畸治疗的疗程一般在两年左右，根据每个患者的年龄、严重程度、牙齿对治疗的反应等因素的不同，治疗所需时间也会有所增减。只要能和正畸医生良好的配合，按时复诊，保持口腔卫生健康，保护矫治器不损坏，正畸治疗的效率就能大大提高。常常能够产生不可思议的面型的改变。

    牙贴面：牙贴面，是采用粘结技术，在保存活髓、少磨牙或不磨牙的情况下，用树脂或全瓷修复材料直接或间接粘结覆盖，以恢复牙体正常形态和改善其色泽的一种修复方法。适用于牙齿表面缺损、死髓变色牙、过小过大牙、用漂白方法无法达到良好效果的四环素牙和氟斑牙等。

    美容冠修复：美容冠适用于残根残冠、牙齿缺失、轻度牙列不齐且不接受正畸治疗的患者。美容冠修复具有美观、无痛苦、时间短、牙齿坚固、不产生牙龈黑线等优点，从而达到终生有保障的美牙效果。

    不要让牙齿暴露了你的年龄，不要让你的牙齿影响了你的美丽。经过爱，见过美，享受一段与美有关的时光。尽可能的保留审美的人生态度和精致的生活艺术，做一个唇齿间、笑容里，流露高贵、坦荡、真诚、美丽的人！任何年纪都是最好的年纪！