新华网呼和浩特１２月１０日电（李富、张晓雪）每天早晨，内蒙古自治区赤峰市红山区长青公园或者是赤峰市其它体育场健身的市民们都会看到，园内及体育场内有人手持长鞭，不时地甩动发出“啪啪”的清脆响声。这是一种新兴起的甩鞭子健身法，正在渐渐地被更多的老年人接受和喜爱。
据红山区体育局介绍，这种甩鞭健身法很是特别，一个人舞着手里的鞭子，转腰、收肩，手腕一抖，鞭子就发出一阵“啪啪”的巨响。这种鞭子是用铁链制成的，两米多长。
６５岁的李达先生就是一位甩铁鞭的爱好者，随着年龄的增长，老人的身体机能遂渐衰退，甩鞭子需要很大的臂力，很锻炼身体，对改善关节很有帮助。李达先生提醒大家，不要轻易尝试，如果不注意很容易伤到自己和别人。
