小腹曝光型 【不想胖死就收腹！】

　　听说站着打电话的最舒适姿势，是腆着肚子。但悲哀的是这种站姿让肌肉得不到收紧锻炼，不但没有消耗热量的作用，还会让腹部成为脂肪囤积的重点目标，一般来说，今天的小肚腩就是明天的游泳圈。不如买罐护肤海盐回家按摩，浴后抓一把在小腹上按摩至少5分钟(以能感受到施压力度为佳)，不但有助排出废物，还能够加速皮下脂肪的燃烧。

　　调查显示，有超过70%的智能控喜欢窝在床上@。但躺着看东西最易产生抬头纹，即使你认为找到一个与视线平行的绝佳角度，肌肉也始终处于紧张状态，如果偏爱某边侧卧，更该认真检查那侧的眼角和法令纹，说不定长期的枕压和淋巴不畅已经让松弛提早发生。建议尝试加温式护肤，不管是面膜加热还是用搓热的掌心按压肌肤，都能短时间促进血液循环和吸收。