在人的一生中,心脏是一部永动机。它不知疲倦、无休止地驱动着人体的血液循环。循环系统中的每个部件—心脏、血管、神经受到损害,都可能诱发心脏病。容易诱发心脏病的十种不良习惯,包括:
1、雾天运动
有雾的天气,空气中有大量粉尘、细菌、病毒等污染物。此时进行户外体育锻练,就会加重血液污染机会,阻断血液中氧的供应;增加血液粘稠度,增加血液凝结、形成血栓的几率。