护颈终极方案

　　每周做一次SPA

　　澳大利亚女性健康协会做过一项研究，每周做一次SPA温热水疗，4周后发现，经常感到颈椎疼痛的女性会感到颈部韧带紧张度明显好转，专家认为，这是由于SPA能加速血液循环，软化颈后肌群的原因。

　　此外，有研究发现，只要每天做一次颈部保健按摩，一周后就能为你的脖子轻松减龄！要提醒的是，颈部是一个非常敏感的部位，而颈部肌肤也非常薄，如果按摩时给予过度的刺激，或者按摩动作太粗暴，就会导致身体出现应激反应以及颈部肌肤松弛，关键在于，要沿着肌肉的走向进行轻柔按摩。

　　高科技美肤和微整形

　　对于长期紫外线侵袭造成的颈部色素沉着、肤色不均和肤质粗糙，你可以采用高科技美肤；如彩光嫩肤，针对粗糙、灰暗、毛孔粗大、肤色不均等问题，提升肌肤生命力，保持水嫩新鲜肌肤。颈部如果出现轻中度松弛，可以用电波拉皮来加以改善，如冰电波拉皮，针对松弛、老化、肤色不佳等肌肤生理性衰老问题，综合性管理，莹润肤色、提拉紧致，达到面部整体年轻化。

　　如果在颈部部位有严重的皱纹，可以采用玻尿酸精准注射来改善。

　　超级啰嗦

　　1.彩妆师爱用的闪粉，绝对是颈部性感的法宝，可以遮盖瑕疵和突出锁骨；此外，发型很重要，可以多请教发型师，如何利用发型技巧，让颈肩V区看起来更漂亮。

　　2.注意贴身衣服的材料，对于和V带位直接接触的衣物，比如打底衫、吊带衫、高领毛衣、围巾等，应该尽量选择质地轻柔的纯天然材质。

　　3.香水中含有的酒精会在挥发的过程中带走皮肤水分，香精则会造成颈部肌肤过敏，因此不要把香水直接喷在颈部。

　　4.改掉喜欢抚摸甚至抓挠颈部的习惯，以免对其造成拉扯，甚至是细菌感染。

　　5.长时间待在空调房间，要记得在给面部喷洒舒缓补水喷雾的同时照顾到颈部肌肤。