塑化剂风波，吓坏了许多备孕的小夫妻。食品安全+环境污染+工作压力，过去这分分钟就能搞定的怀孕一事，现在真的成了一道难题。

    妇产科和妇产医院的专业术语是：希望进一步提高优生优育率。通俗一点儿来说，就是希望自家能生下一个健康的宝宝。

    网络上随便一搜，各种备孕心得，让人眼花缭乱。同一类食物，同一种习惯，公说公有理婆说婆有理，真不知道信谁好。微博上，隔三差五就会有关于某某物、某某习惯有利或者不利于怀孕的信息快速流传。可见，大家对此都相当关注。

    但很少有人去考证，这条消息的来源真的可靠、科学、可信吗？

    养猫养狗的家庭到底如何备孕？

    防辐射衣真的有效么？

    最佳生育年龄到底是多少岁？

    多胖多瘦会影响怀孕？

    我们就请到浙江省妇女保健院产前诊断专家韩秀君来一一作答，对网络上流传最多、大家最关心的流言做一次详细的剖析。

    夫妻两人都要注意

    网上那些生男生女的秘方可以尝试么？

    不可信，不提倡。

    每天一杯红酒有利于怀孕？

    不建议喝酒。有喝酒习惯的夫妻，两个人最好戒酒半年之后再要小孩。

    备孕期间不要喝咖啡？

    在备孕期间，夫妻两人都不建议喝咖啡。

    备孕一定要戒烟？

    在备孕期间，夫妻两人绝对不要抽烟。当妻子怀孕后，丈夫不能在妻子面前毫无顾虑地“吞云吐雾”。

    最佳生育年龄越年轻越好？

    女性是24岁到29岁，但是严格意义上来说35周岁之前生育就不算高龄产妇。男性的最佳生育年龄是25岁到30岁。

    网上有说法现在是最佳受孕期，但也有人说，春夏之交最不宜受孕？

    这些说法都是不可信的。现在一年四季水果都很丰富，冬天和夏天室内都有空调。四季皆宜受孕。

    一定要遵守的四条备孕守则

    1.不要仅仅盯着手机、电脑，要注意整个生活的大环境对准妈妈的影响。从备孕开始就要注意空气质量、食物质量，新装修的房间千万不要住，有味道的塑料用品一定要少用。

    2.决定要小孩了，就要注意不要乱吃药。

    3.有内科、外科疾病史的夫妻在备孕初期就要先咨询医生。

    4.千万不要怕麻烦，最好做一次全面的，包括口腔科在内的体检。